Mantenir una bona postura al volant redueix notablement el risc d’accidents; un consell recolzat pels col·legis de fisioteràpia de les diferents comunitats autònomes.
Entrena el teu CORE per prevenir lesions
El CORE és el conjunt de músculs formats per les abdominals, lumbars, glutis, la musculatura de la columna i de la pelvis.